Беременность – это особенный период в жизни женщины, который наполнен счастьем и волнением одновременно. За это время будущая мама испытывает множество эмоций и ощущений: радость от осознания того, что внутри растёт новая жизнь, волнение перед родами или страх перед неизвестностью.

Дополнительные переживания могут иметь серьезные негативные последствия для женщины и ее развивающегося малыша. Постоянная тревога и стресс приводят к повышению уровня противовоспалительных цитокинов, что негативно влияет на здоровье будущей мамы, снижает иммунитет, делая её более уязвимой для инфекционных заболеваний.

О том, как бороться со стрессом во время беременности, читайте в наших карточках.