Всемирный День психического здоровья установлен по инициативе Всемирной Организации Здравоохранения в 1992 году и отмечается ежегодно 10 октября. С 2002 года День психического здоровья   стал проводиться и в России. Сохранение психического здоровья едва ли не первоочередная задача любого человека в наше неспокойное время. Напряженный, нездоровый образ жизни, стрессы, информационные перегрузки приводят к постоянному росту числа людей, страдающих расстройствами психики.

В рамках предстоящего Дня психического здоровья в ГБУЗ «Тамбовская областная детская клиническая больница» проведен ряд мероприятий, посвященных сохранению психического здоровья. В них участвовали не только маленькие пациенты и их родители, но и сотрудники учреждения.

В комнате нейросенсорной разгрузки были проведены открытые занятия для детей и их родителей. Сенсорная комната представляет собой пространство, специально оборудованное таким образом, чтобы максимально успешно стимулировать различные органы чувств ребенка  за счет мультисенсорной среды. Она успешно используется не только для активизации мозговой деятельности, ускорения восстановительных процессов в организме, стабилизации психо-эмоционального состояния, но и для коррекции детско-родительских отношений, формирования более тесной эмоциональной связи в диаде «мать-ребенок». Атмосфера комнаты позволяет эффективно проводить релаксационные занятия.

Для сотрудников был проведен мастер -  класс по овладению  приемами релаксации для профилактики синдрома эмоционального профессионального выгорания.  Известно, что профессии медицинского профиля как никакие другие связаны с межличностным взаимодействием, поэтому для врачей и медицинских сестёр своевременная диагностика и коррекция подобных нарушений является весьма актуальной. «Ничто не является для человека такой сильной нагрузкой и таким сильным испытанием, как другой человек» — эту метафору можно положить в основу  синдрома профессионального выгорания.

На мастер - классе были предложены варианты первичной  профилактики:  дебрифинг (обсуждение) после стрессового события, создание и поддержание «здорового рабочего окружения» (т. е. тайм - менеджмент, коммуникативные стили взаимодействия, поддержание стабильных  социальных отношений.),  обучение техникам  прогрессивной мышечной релаксации (расслабления),  аутогенная тренировка, медитация.