Сегодня в отделениях Тамбовской областной детской клинической больницы прошел традиционный челлендж «Молодежь за ЗОЖ», в рамках Всемирного дня без табака. В короткометражных видео-обращениях дети рассказали о своих приоритетах в жизни, о своих увлечениях и достижениях в спорте и творчестве, а также призвали все взрослое население нашей страны выбирать здоровый образ жизни и отказаться от табакокурения.

Помимо челленжа психологи провели с детьми мотивационные беседы, направленные на профилактику табакокурения, а также проиграли «ситуационные кейсы», в которых моделировались ситуации, провоцирующие курение. Все участники продемонстрировали высокую мотивацию отказа и разнообразный адаптивный спектр поведенческих реакций.

«Когда я иду в школу, часто вижу, как старшеклассники курят. Мне это не нравится. От них плохо пахнет и они некрасиво выглядят с сигаретой. Если мне кто-то предложит покурить, я откажусь и скажу об этом маме. Я знаю, что это очень вредная привычка и в моей семье никто не курит», - делится своим мнением Ксения, пациентка ТОДКБ, участница челленджа.

С родителями подростков были проведены индивидуальные анонимные консультации по запросу «Мой ребенок начал курить».

«Жизнь подростка должна быть наполнена яркими впечатлениями и красками. Самый главный приоритет – это общение со сверстниками, опора на мнение подросткового лидера, человека, вызывающего доверие у молодежи. Поэтому, если взрослым, родителям удалось сохранить доверительные и теплые взаимоотношения с подросшими детьми, мотивировать их на здоровый и активный образ жизни, можно считать, что страшная угроза зависимостей обошла их стороной. В такой насыщенной жизни у подростков буквально не будет потребности в деструктивных и девиантных формах поведения. Однако о негативном влиянии табака важно регулярно напоминать и детям и взрослым», - комментируют психологи.

Курение ухудшает состояние кожи, ногтей, волос, разрушает зубы, приводит к неприятному запаху изо рта, от одежды. Курение находится в прямой связи с развитием часто несовместимых с жизнью заболеваний, таких как рак лёгкого, инфаркт. Вторичный табачный дым, вдыхаемый при пассивном курении, негативно влияет на дыхательную, сердечно-сосудистую системы, повышает риск развития инфаркта, ишемической болезни сердца и рака лёгких.

На фоне пандемии COVID-19 были проведены исследования, в ходе которых было доказано, что курильщики переносят заболевание в более тяжёлой форме, и имеют более высокий риск летального исхода от COVID-19, чем некурящие. Этот факт побудил миллионы курильщиков распрощаться со своей привычкой.

Призываем ВСЕХ отказаться от табака, избегать ситуаций, связанных с его употреблением и выбрать жизнь, спорт, здоровый образ жизни!