В День физкультурника дети-спортсмены сотрудников Тамбовской областной детской клинической больницы провели онлайн-тренировку для подписчиков. Видео-ролик тренировки размещен в социальных сетях с целью популяризации здорового образа жизни среди детей и их родителей, что является одним из приоритетных направлений национального проекта «Здравоохранение».

Для родителей нет ничего важнее, чем здоровье их ребёнка. Однако многие ошибочно вкладывают в это понятие лишь болезни, которые нужно своевременно лечить, тогда как на самом деле оно очень многогранное и включает в себя разные аспекты жизни малыша.

Проблема сохранения, укрепления здоровья детей, в современном обществе является актуальной. Одним из важнейших компонентов двигательного режима детей является утренняя зарядка. Она направлена на оздоровление, укрепление организма, развитие физических качеств и способностей детей.

«Комплекс, который девочки представили на видео, является универсальным и подходит как для дошкольников, так и для младших школьников. Его можно использовать ежедневно в качестве зарядки. Это улучшит метаболизм, поможет избежать проблем с суставами и истончением мышц, а также улучшит настроение и самочувствие, повлияет на укрепление костей, позвоночника, нормализует работу сердца, сосудов, органов дыхания», - комментирует заведующая отделением восстановительного лечения врач-физиотерапевт, Елена Овчаренко.

Систематические, разнообразные занятия ЛФК ежедневно осуществляются в отделении восстановительного лечения ТОДКБ, которое оснащено современным отечественным и импортным оборудованием. Занятия ЛФК - составная часть медицинской реабилитации, метод комплексной функциональной терапии, использующий физические упражнения как средство сохранения организма в деятельном состоянии, стимуляции его внутренних резервов, предупреждения и лечения болезней, вызванных вынужденной гиподинамией.

Медики рекомендуют вести активный образ жизни с детства, основополагающим критерием которого является регулярность. Ведь спорт — это здоровье всей наци.

День физкультурника проходит в большинстве российских городов и традиционно отмечается во вторую субботу последнего летнего месяца. Спорт и ЗОЖ пропагандируется среди всех возрастов, благодаря различным форматам мероприятий. Наши сотрудники регулярно участвуют в днях здоровья, фестивалях Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», лыжне России, соревнованиях по пулевой стрельбе и, конечно, занимаются в спортивных залах.