11 августа во всем мире отмечается Международный день здорового сердца
В этот день в ТОДКБ призывают родителей обратить особое внимание на сохранение здоровья ребенка, и на важность профилактики сердечно - сосудистых заболеваний начиная с раннего возраста.
Согласно статистических данных, сердечно - сосудистые заболевания являются главной причиной смертности людей во всем мире. Особенно актуальна эта тема для нашей страны. По данным директора Научного центра сердечно - сосудистой хирургии им. Бакулева Лео Бокерии, в России 22-22,5 миллионов человек ежегодно страдают подобными заболеваниями.
К факторам риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний относятся, прежде всего, повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина и глюкозы в крови, курение, употребление спиртных напитков, недостаточное потребление овощей и фруктов, лишний вес и гиподинамия.
Так называемые неинфекционные болезни, к которым относятся и сердечно-сосудистые болезни, формируются в раннем детстве, возникают незаметно, имеют длительную продолжительность и, как правило, медленно прогрессируют.
Какова профилактика сердечных заболеваний?
Наиболее эффективным направлением профилактики сердечно-сосудистых заболеваний является первичная профилактика - это формирование у детей навыков здорового образа жизни, ответственного отношения к сохранению и укреплению здоровья.
Для того, чтобы изменить существующую ситуацию, необходимо с первых лет жизни ребенка сформировать потребности в соблюдении элементарных норм поведения и образа жизни, сформировать у ребенка ответственное отношение к сохранению своего здоровья, изменить отношение каждого конкретного члена общества к своему здоровью и здоровью нации. В этом определяющую роль играет семья и родители.
С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.
Уважаемые родители! Помните!
Человек – сам творец своего здоровья, за которое необходимо бороться. Здоровый образ жизни ребенка – это образ жизни, прежде всего, семьи, и только став нормой и потребностью для каждого члена семьи, сможет обеспечить гармоничное развитие и укрепление здоровья подрастающего поколения.
Здоровья Вам и Вашим детям!