Всемирный день психического здоровья отмечается в мире с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья, с целью повышения информированности населения в отношении проблем психического здоровья и способов его укрепления, а также профилактики и лечения психических расстройств.

Психическое здоровье является неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья. Оно определяется как состояние благополучия, при котором каждый человек может реализовать свои способности и собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать и вносить вклад в жизнь своего сообщества. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия каждого человека и эффективного функционирования всего сообщества.

Психическое здоровье имеет большое значение для людей любого возраста. В психологии известно, что детский возраст является самым восприимчивым к тому, что делают и говорят родители, их наставники, учителя и воспитатели, окружение. Оказание эмоциональной поддержки детям позитивно сказывается на их эмоциональном состоянии и психическом благополучии.

В рамках Дня психического здоровья в ГБУЗ «Тамбовская областная детская клиническая больница» проведено занятие с элементами тренинга, посвященное важности сохранения психического здоровья. В нем приняли участие не только маленькие пациенты, но и их родители. Участники порассуждали о том, какого человека можно считать психически здоровым, как влияют стрессы на состояние человека и как поддерживать состояние равновесия и благополучия, а так же познакомились с релаксационными и дыхательными техниками, позволяющими преодолевать стрессовые ситуации без вреда здоровью. Все участники получили новые знания, а так же зарядились отличным настроением на весь день.

Психологическая служба поздравляет всех маленьких пациентов, заботливых родителей и уважаемых коллег со Всемирным днем психического здоровья! Желаем Вам внутренней гармонии, душевного спокойствия, неиссякаемого потока сил, терпимости и осознанности. Пусть каждый день проходит интересно и насыщенно. А со стрессом и напряжением мы Вам поможем справиться.