Курение и использование электронных сигарет вызывают множество вредных последствий для здоровья. Вот некоторые из них:

1. Рак. Курение является главной причиной развития рака легких, гортани, ротовой полости, пищевода, мочевого пузыря и других органов. Риск развития рака у курильщиков значительно выше, чем у некурящих.
2. Хронические заболевания легких. Курение вызывает хроническое обструктивное заболевание легких, включая хронический бронхит и эмфизему. Они приводят к постепенному ухудшению функции легких и ограничению физической активности.
3. Сердечно-сосудистые заболевания. Курение увеличивает риск развития сердечных заболеваний. Никотин и другие вещества, содержащиеся в табачном дыме, повреждают стенки кровеносных сосудов, увеличивая риск их закупорки.
4. Зависимость от никотина. Табак содержит никотин, который вызывает физическую и психологическую зависимость.
5. Вред для окружающих. Табачный дым содержит более 7000 химических веществ, из которых более 70 являются канцерогенами. Вдыхание табачного дыма пассивными курильщиками может приводить к развитию рака и других заболеваний.

Чтобы поддерживать свое здоровье, важно полностью прекратить курение и избегать контакта с табачным дымом.