Главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью министерства здравоохранения Тамбовской области, заведующая консультативно-диагностическим отделением Перинатального центра ТОДКБ Оксана Земскова стала гостем программы «Качество жизни», во время которой рассказала о том, какие факторы влияют на репродуктивное здоровье женщины и как подготовиться к беременности.

Вынашивание – не единственный период, который требует от родителей мобилизации сил. С появлением новорождённого привычный образ жизни меняется. Подготовиться к этому событию лучше заранее – это поможет оздоровить организм. Стоит начать чаще гулять на свежем воздухе, пересмотреть рацион, включить в расписание регулярные физические нагрузки, полноценно высыпаться и отказаться от вредных привычек. Те же самые шаги включает и подготовка к беременности для мужчин. Если есть хронические заболевания, необходима консультация у профильного специалиста.

Крепкое здоровье родителей – важное условие для рождения здорового ребёнка.

Полное интервью по ссылке: https://tvtambov.ru/programm/kachestvo-zhizni-oksana-zemskova-zabota-o-reproduktivnom-zdorove-zhenshhiny/2024/05/23/