Стресс – это естественная реакция нашего организма на различные жизненные ситуации. К сожалению, полностью избежать его не получится, но мы можем научиться эффективно управлять им и минимизировать его влияние на нашу жизнь.
О том, как бороться со стрессом, читайте в наших карточках.