Знаете ли Вы, что ежедневное употребление всего 400 граммов свежих овощей и фруктов может значительно снизить риск возникновения серьёзных заболеваний?

Каждый цвет – это уникальный набор витаминов и минералов. Красные гранат и яблоко полны ликопина, оранжевые тыква и морковь богаты бета-каротином, зелёные киви и брокколи содержат хлорофилл, магний, калий и кальций, а сиреневые виноград и черника являются источником антиоксидантов.

Разнообразное и правильное питание – необходимое условие активной и полноценной жизни.

Заботьтесь о здоровье своих детей и прививайте им полезные привычки с раннего возраста.